Huisstofmijten veroorzaken jeukende ogen, niesaanvallen en ademhalingsmoeilijkheden bij ongeveer acht miljoen mensen met allergieën in Duitsland. Alleen hooikoorts is populairder. Patiënten met een huisstofallergie reageren op de uitwerpselen van huisstofmijten. De uitwerpselen vallen uiteen in vele kleine deeltjes en worden opgedwarreld met het huisstof. De allergenen worden door het hele appartement verdeeld en de bewoners ademen ze automatisch in.
Als een allergie niet consequent wordt behandeld, bestaat het risico dat zich secundaire ziekten zoals astma of chronische longschade ontwikkelen. Deze kunnen dan alleen met medicatie worden verlicht, maar niet meer genezen. Wetenschappers gaan er tegenwoordig van uit dat astma bij kinderen grotendeels wordt veroorzaakt door een huisstofallergie.
Huisstofmijten voeden zich met schimmel en huidschilfers. Je vindt deze terug in matrassen, tapijten en gestoffeerde meubelen. Een miljoen mijten kan zich een week lang voeden met slechts één gram roos. Het probleem: iedereen verliest er 's nachts ongeveer 1,5 gram van. Je kunt de huisstofmijten niet uitroeien, maar met een paar tips is het mogelijk om de populatie klein te houden.
Huisstofmijten komen voor in matrassen. Verander ze ongeveer elke acht jaar.
11 tips tegen huisstofmijt
1. Sluit de huisstofmijten buiten
Bedek uw matrassen met mijtbestendige hoezen, zogenaamde omhullingen. Hun hoge weefseldichtheid houdt de allergenen in de matras tegen, terwijl huisstofmijten en huidschilfers niet doordringen. Hoewel de naden van de omhulsels poreus kunnen worden, dient u deze minimaal twee keer per jaar op minimaal 60 graden Celsius te wassen. Om huisstofmijten, hun uitwerpselen en andere allergenen te vermijden, is het raadzaam om matrassen om de acht jaar te vervangen.
2. Kook uw wasgoed
Je kunt het beste alleen wasgoed kopen dat je op meer dan 60 graden Celsius kunt wassen. Als je kussens, dekbedden etc. op hogere temperaturen wast, gaan de huisstofmijten dood en worden ze samen met de mijtuitwerpselen uit de was gewassen.
3. Droog de huisstofmijten uit
Huisstofmijten houden niet van droge, koele lucht. Ventileer uw appartement daarom regelmatig. Het is het beste om ervoor te zorgen dat de luchtvochtigheid nooit boven de 60 procent komt. U kunt dit controleren met een vochtigheidsmeter. Als u een ventilatiesysteem koopt, kunt u zonder regelmatige ventilatie, aangezien dergelijke apparaten de huisstofmijten automatisch naar buiten transporteren.
4. Vermijd stof en stofvangers
Om de huisstofmijten uit de weg te ruimen, is het belangrijk dat je ze van hun leefgebied berooft. Gebruik de stofzuiger daarom vaker, vooral in de slaapkamer. Het is ook het beste om stofvangers zoals zware gordijnen, planten, open boekenplanken, kussens en dik tapijt te vermijden. Veegbare, voegloze vloeren zoals kurk, linoleum en parket of laagpolige tapijten die fijnstof binden en uit de lucht houden die we inademen, zijn beter.
Stof zet zich af op de bladeren van planten. Stof ze regelmatig af.
5. Dood de huisstofmijten
Er zijn chemische en biologische preparaten die huisstofmijten effectief doden. Wees niet bang voor ze en maak elke zes maanden tapijten, tapijten en gestoffeerde meubels ermee schoon. Gewoon knock-out slaan helpt niet tegen huisstofmijt. Het roert alleen onnodig stof en de dieren houden het weefsel vast met hun weerhaken en zuignappen. Vergeet niet te stofzuigen en te ventileren na gebruik van dergelijke producten.
6. Vries de huisstofmijten in
Knuffels hoef je niet te missen - leg ze gewoon in de vriezer. De kou doodt de huisstofmijten. Je hebt ook de mogelijkheid om knuffels te kopen die zijn gemaakt van allergeenbestendig materiaal. Zorg er in alle gevallen voor dat de knuffels gewassen kunnen worden op 60 graden.
7. Vertrouw op klasse
Gebruik stofzuigers die werken met constant hoge zuigkracht en speciale fijnstoffilters (Hepa of S-klasse filters). Deze gecertificeerde apparaten voorkomen dat bij het stofzuigen fijnstof met mijtallergenen weer naar buiten wordt geblazen.
8. Houd de muren glad
Wanneer u een huis bouwt of renoveert, pleister of maak de muren en plafonds glad. Ze binden minder stof dan structuurpleister en behang gemaakt van houtsnippers of natuurlijke vezels. Kies daarnaast voor verven en behang die vocht opnemen en afgeven en kies voor oppervlakteverwarming in de wand of vloer. Gebruik geen dampdichte materialen - ze verhogen de luchtvochtigheid in de kamer en schimmels zetten zich neer op vochtige muren.
9. Laat de huisstofmijten op vakantie
Als u zich tijdens uw vakantie wilt beschermen tegen huisstofmijt, neemt u het beste een mijtbestendige matrashoes mee of zoekt u een allergievriendelijk hotel. Als je niet per se naar de zee hoeft om te ontspannen, breng dan je vakantie door in de bergen: er leven geen huisstofmijten op een hoogte van 1.500 meter of meer.
10. Laat u vaccineren tegen huisstofmijt
Allergiepatiënten die ondanks preventieve maatregelen aan sterke allergische reacties lijden, kunnen op advies van de arts hyposensibiliseren: de allergie-uitlokkende stof wordt in toenemende doses onder de huid geïnjecteerd - het immuunsysteem went na verloop van tijd aan de stimulus, het reageert niet meer of significant minder voor het specifieke allergeen. De behandeltijd kan echter oplopen tot drie jaar.
11. Test de huisstofmijtconcentratie
Met Acarex swabs of Bio-Check meet u de concentratie huisstofmijt in uw woning. Deze kunt u voor ongeveer 30 euro krijgen in de apotheek. Als u deze eenvoudige tests niet leuk vindt of te onzeker bent, heeft u de mogelijkheid om een specialist in te huren. Hij onderzoekt woonruimtes op allergene stoffen. De "Dust-Screen-Test" bepaalt de mijtconcentratie in een stofmonster. Het eerste monster kost 70 euro, elk extra exemplaar tussen de 55 en 45 euro.
De olie van de neemboom bevat bittere stoffen die de smaak van huisstofmijten bederven.
Huisstofmijtproducten
- Acarosan van Merck bevat de chemische stof benzylbenzoaat en doodt huisstofmijten op matrassen, gestoffeerde meubels en tapijten. Het mijtgif zelf kan echter bij mensen allergische reacties veroorzaken. Het anti-mijtmiddel is verkrijgbaar als poeder of als mijtenspray. Acarosan werkt tot negen maanden na de behandeling.
- De mijtenspray van Hexal werkt biologisch met de kracht van de tropische neemboom: de olie bevat bitterstoffen die onschadelijk zijn voor de mens, maar de smaak van huisstofmijt bederven: de dieren verhongeren en sterven na drie weken. Spray de spray eenvoudig op de matras, het tapijt of de knuffel en laat het ongeveer 30 minuten inwerken. Slechts 100 milliliter is voldoende om een matras of bank te behandelen en kost ongeveer 15 euro. U kunt de mijtenspray bijvoorbeeld bij de apotheek kopen. Het werkt tot twaalf maanden.
Prof. dr. Heinz Rembold uit München is een expert op het gebied van natuurlijke bestrijding van huisstofmijt. Hij onthult wat een goede neemboomolie is:
“De belangrijkste componenten zijn ook te vinden in andere plantaardige oliën, bijvoorbeeld olijfolie, koolzaadolie of zonnebloemolie. In tegenstelling tot eetbare oliën bevat neemolie nog een aantal bitterstoffen die insecten afschrikken.
De kwaliteit van de olie heeft een doorslaggevende invloed op de effectiviteit: niet elke neemolie is geschikt om insecten af te weren. Na vele jaren van onderzoek heb ik een anti-mijtpreparaat kunnen ontwikkelen voor het huishouden dat zich kan redden met een zeer lage dosis neemolie: de spray laat geen vlekken achter op matrassen of tapijten en kan maximaal twee jaar worden bewaard. Mijn familie en ik gebruiken al jaren met groot succes neemboomolie - zelfs als lichaamsolie. "