Slimme weegschalen geven niet alleen het gewicht weer, maar geven ook informatie over gezondheidsparameters zoals BMI, lichaamsvet en spiermassa. De nieuwe weegschaal met app maakt het zelfs mogelijk om de verzamelde gegevens te synchroniseren met populaire fitness-apps en zo extra functies te gebruiken. We vergeleken vier huidige modellen.
Vergelijking: slimme weegschalen - weegschalen voor de lichaamssamenstelling
Veel mensen kopen lichaamssamenstellingsmonitors om hun gezondheid beter onder controle te houden. Parameters zoals het vet- en botpercentage laten toe om conclusies te trekken over hoe fit en gezond je werkelijk bent, buiten pure gewichtscontrole. Gezien het grote aantal waarden is het echter ook moeilijker om het overzicht te behouden en de gegevens te begrijpen in verband met veranderende bewegingsroutines.
Slimme weegschalen maken het mogelijk om alle gegevens met betrekking tot het lichaam en gewicht vast te leggen en automatisch op te slaan in een app. Daar worden de waarden grafisch weergegeven en zijn daardoor gemakkelijker te begrijpen. Veel slimme weegschalen zijn ook compatibel met aanvullende fitness-apps of fitnesspolsbandjes, zodat je de statistieken ook voor je dagelijkse training kunt gebruiken. Sommige intelligente weegschalen berekenen zelfs de dagelijkse caloriebehoefte in de app en stellen gepersonaliseerde fitnessoefeningen en geschikte recepten voor. Dit vervangt natuurlijk niet de discipline die nodig is om fit en slank te worden - maar de interactieve hulp kan helpen om aan de bal te blijven.
Slimme weegschaal met app in vergelijking *
Hier vindt u een vergelijking van vier populaire en actuele modellen. De slimme weegschalen zijn afkomstig uit verschillende prijssegmenten en categorieën. Niet alleen de functies en kenmerken worden geëvalueerd, maar ook hun nauwkeurigheid. Uiterlijk en afwerking zijn andere belangrijke criteria, evenals bedienbaarheid en gebruiksvriendelijkheid.
|
Withings Body + |
Xiaomi Mi slimme weegschaal |
Garmin Index |
Picooc S1 Pro |
|
|---|---|---|---|---|
|
Extra |
Voeding volgen, |
Risicobeoordeling van |
Online |
Dieet en |
|
Bewaakte |
6e |
10 |
6e |
13e |
|
Max. |
8e |
16 |
16 |
Onbeperkt |
|
Fabrikant app |
Gezondheid Mate |
Wo |
Garmin Connect |
PICOOC |
|
Compatibele |
Google Fit, Apple Health, |
Samsung Gezondheid, |
Apple Health, |
Huawei Gezondheid |
|
Compatibele |
Fitbit, Withings Steel |
Fitbit, Xiaomi Mi A1 |
Edge 820, |
Huawei Watch 2, |
|
Radio |
WLAN, bluetooth |
Bluetooth |
WLAN, |
Bluetooth |
|
prijs |
100 euro |
43 euro |
135 euro |
67 euro |
* Vanaf 2019. Alle informatie zonder garantie, aangezien fabrikanten wijzigingen en updates aanbrengen.
De slimme weegschaal in detail
1. Withings Body + WiFi-weegschaal
Withings Body + is verkrijgbaar in verschillende (aansprekende) pasteltinten en scoort met degelijke afwerking. De slimme weegschaal meet naast het gewicht ook het water- en lichaamsvetpercentage, de bot- en spiermassa. Het herkent automatisch maximaal acht personen en verbindt ze met het bijbehorende profiel. In vergelijking met andere app-weegschalen is dit een beetje zwak, maar het zou voldoende moeten zijn voor een standaard huishouden. Extra functies zijn onder meer het dagelijkse weerbericht - zodat u zich goed kunt kleden tijdens het hardlopen - en de mogelijkheid om uw eigen calorieverbruik te volgen door middel van voedingstracking. De hoge nauwkeurigheid van de gemeten waarden was bijzonder positief in de test.
Koop nu de Withings Body + Smart-weegschaal op Amazon.
De waarden worden na elke weging automatisch gesynchroniseerd met de Withings Health Mate-app, via Bluetooth of wifi. Naast een beter overzicht van het gewicht, kunnen gebruikers hun slaapgedrag en fitnessactiviteiten volgen. De weegschaal is compatibel met meer dan 100 gezondheids- en fitness-apps, waaronder Apple Health, Google Fit en Runtastic. De link werkte goed in de test. Hierdoor onderscheidt de Withings-schaal zich in vergelijking. Geen enkele andere weegschaal werkte zo soepel met zoveel apps. Met een IFTTT-applet kunnen de resultaten ook worden opgeslagen op een Fitbit-polsbandje. De prijs van Withings Body + is 100 euro voor slimme weegschalen, echter ook in het hogere bereik.
Waardering: 4 van de 5 sterren
2. Xiaomi Mi Smart Scale Bluetooth-weegschaal
De Xiaomi Mi Smart Scale is veel goedkoper. Dankzij het glazen oppervlak ziet hij er net zo stijlvol uit als de Withings Body +, dus je hoeft geen concessies te doen aan design. De binnenkant van mangaanstaal, de ABS-coating en de rubberen voetjes zorgen ook voor een goede stabiliteit. Naast het gewicht, het lichaamsvetpercentage, de body mass index, de spiermassa en het water- en botpercentage meten de bluetooth weegschalen. In de test worden echter herhaaldelijk onnauwkeurige waarden aangetroffen. Er kunnen maximaal 16 profielen worden aangemaakt zodat vrienden en familieleden ook regelmatig dezelfde schaal kunnen gebruiken.
Koop nu de "Mi Body Composition Scale" bij Amazon.
De meetresultaten worden via bluetooth overgebracht naar de Mi App en het toestel is ook compatibel met de Samsung Health App en de Fitbit App. Wat betreft de app-functionaliteit en de synchronisatie met andere apps verschillen de meningen van gebruikers over de Mi Smart Scale. Sommige gebruikers klagen over de korte bedieningsinstructies en problemen met het overzetten van gegevens naar andere apps. In onze test, althans met de Mi-app zelf, hadden we geen problemen. Dus ben je op zoek naar een robuuste, slimme weegschaal zonder extra functies en met een goede prijs-prestatieverhouding, dan ben je tevreden met de Xiaomi Mi Smart Scale.
Waardering: 4,1 van de 5 sterren
3. Garmin Index WiFi-weegschaal
De Index lichaamssamenstellingsmonitor van Garmin belooft nog meer hightech dan de slimme weegschaal van Withings. Visueel maakt het toestel indruk met zijn extra grote display met zwarte achtergrond en een erg mooi design. Net als de andere gepresenteerde weegschalen, kan het naast het gewicht ook lichaamsvet en lichaamswaterpercentage, spier- en botmassa meten. De nauwkeurigheid van de metingen was positief in de test. Maximaal 16 gebruikers worden automatisch herkend en gesynchroniseerd met de Garmin Connect app. Een pluspunt is de ondersteuning van de drie verschillende draadloze standaarden WLAN, Bluetooth en ANT +. De ANT + -radiostandaard is de afgelopen jaren door veel fabrikanten van slimme fitnessapparatuur en wearables zoals Garmin, Medisana en O_Synce overgenomen.Hiermee zet je bijvoorbeeld je gegevens over naar de app op je borstband of crosstrainer.
Koop nu de slimme "Garmin Index body analyzer scale" bij Amazon.
De weegschaal is compatibel met andere slimme fitnessproducten van Garmin, bijvoorbeeld slimme horloges. Synchronisatie met Apple Health en de Strava-app is ook mogelijk. In de praktijk melden sommige recensenten dat de verzending naar Apple Health in ieder geval niet betrouwbaar werkt. Helaas was het model zelf niet beschikbaar in de test. Voordat u koopt, moet u daarom op de laatste testrapporten en recensies letten. De hoge prijs is ook een grote hindernis. In vergelijking met de Withings Body + biedt de weegschaal een extra draadloze standaard en meer profielen, maar dat rechtvaardigt niet noodzakelijk het prijsverschil. De slimme weegschaal kan echter interessant zijn voor sporters die al over andere fitnessapparatuur beschikken met Garmin Smart of ANT + standaard.
Beoordeling:3,2 van de 5 sterren
4. Picooc S1 Pro Bluetooth-weegschaal
De weegschaal van de Aziatische fabrikant Picooc maakt indruk met een extra breed, trapvast oppervlak van gepolijst glas. Vergeleken met de andere weegschalen met een app, is het apparaat wat discreter qua optiek, wat de een of de ander leuk zou moeten vinden. Daarnaast leveren de slimme weegschalen dertien lichaamswaarden, naast de gebruikelijke verdachten, bijvoorbeeld buikvet, body mass index, basismetabolisme (BMR), eiwit, lichaamstype en lichaamsleeftijd. Dit maakt Picooc de meest gedetailleerde op het gebied van lichaamsanalyse. In tegenstelling tot de andere slimme weegschalen is er geen limiet aan het aantal gebruikers. De metingen waren erg nauwkeurig in de test.
Koop nu de "Picooc S1 Pro Body Fat Scale" bij Amazon.
De Picooc app maakt het mogelijk om de meetwaarden uitgebreid te analyseren en te gebruiken in de Huawei Health app. Omdat dit niet zo wijdverspreid is, is het gebrek aan compatibiliteit met populaire fitness-apps een nadeel.In de test valt de intuïtieve bruikbaarheid van de Picooc-app en de over het algemeen goede functionaliteit van de weegschaal op. Als je zonder de link naar fitnessarmbanden kunt, krijg je een verstandige, slimme weegschaal in de middelste prijsklasse die het hele lichaam verlicht.
Waardering: 4,3 van de 5 sterren
Conclusie: slimme weegschalen met verschillende sterktes
Als je al een fitness-app of een fitnessarmband gebruikt, is compatibiliteit het belangrijkste criterium bij het kopen van een slimme weegschaal. Dit komt doordat alle gegevens over beweging en voeding overzichtelijk in één app worden weergegeven en het mogelijk maken om relaties te identificeren. De testwinnaar is in dit opzicht de Withings Body +. Het kan worden verbonden met meer dan 100 apps en met Fitbit-polsbandjes, Google Watches en Withings-producten. Andere schalen met een app lopen ver achter.
Als je budget niet zo groot is en het overzicht in de fabrikant-app volstaat voor jou, dan biedt Xiaomi de Mi Smart Scale aan, een weegschaal met een goede prijs-prestatieverhouding. De waarden kunnen ook worden overgedragen naar de Samsung Health-app als u uw gezondheid al volgt met Samsung-sensoren.
Naast de gewichtsweergave kunnen alle gepresenteerde slimme weegschalen verschillende parameters meten zoals botmassa, vetpercentage en spiermassa. Met 13 verschillende meetwaarden geeft de Picooc S1 Pro echter de diepste inzichten in de lichaamsstructuur. Houd er echter rekening mee dat de resultaten niet altijd tot op de gram nauwkeurig zijn. Als nauwkeurigheid bijzonder belangrijk voor u is, presteren de Withings Body + en Garmin Index het beste.
